Новости фристайла.

Валерия Демидова: "Первый раз в жизни так рано встала на снег"

Одна из лидеров сборной России в дисциплинах ньюскула, призер юниорского первенства мира по лыжному хаф-пайпу-2015 Валерия Демидова, которой 15 лет исполнилось только весной, рассказала о текущей подготовке к наступающему сезону. 

- В конце августа мы вернулись из швейцарского Саас-Фе, где у сборной России по лыжному хаф-пайпу и слоуп-стайлу проходил первый снежный сбор межсезонья. От тренировок в Швейцарии у меня остались наилучшие впечатления. Во-первых, я впервые в жизни так рано начала подготовку на снегу. Во-вторых, очень повезло с погодой. Для нас "повезло" - это означает, что не было дождя, ветра, и пайп каждый день был открыт. Благодаря этому нам удалось реализовать все тренировочные планы от и до. 

Основная задача, которую нам ставил тренер Никита Васильев на сборе в Саас-Фе - поднять амплитуду прыжков. Для этого, правда, приходилось вставать очень рано - в 6.30 утра, а в 7 уже ехать на склон. Почему в такое время? Потому что мы старались использовать все "снежное" время по-максимуму. После полудня трассы закрывались, да и кататься там смысла не было - стенки пайпа из-за солнца постепенно приходили в некондиционное состояние. И надо было успеть. Но желоб был отличный, его каждый день "резали" заново, чтобы у всех катающихся были комфортные условия. Ну а после обеда нас ждали тренажеры, бег, растяжка, бассейн.

На снегу мы проводили больше четырех часов, не считая перерыва - примерно до 12-13 часов. Работали, как я уже сказала, над поднятием амплитуды прыжков. Дело в том, что раньше у нас не было особо на это времени - мы больше занимались сложностью программ, готовились непосредственно к соревнованиям. Высокая амплитуда судьями менее ценится, чем трюки, но при этом без увеличения амплитуды невозможен серьезный прогресс в результатах. И я очень рада, что мы выделили на этот компонент целый сбор. Хочется верить, что плоды такой работы будут хорошо видны на соревнованиях нового сезона. 

В эти дни я продолжаю работу в тренажерном зале и на батуте в Москве и ожидаю отъезда на следующий сбор - он должен пройти там же в Саас-Фе. Планируется, что теперь будет сделан акцент на отработке сложности в прыжках. Ну и ждем с нетерпением нового сезона.